11月21日晚，由校心理咨詢與發展中心主辦🐎，建築工程學院與信息與機電工程學院聯合承辦的心理健康教育月月講在上師大劇院開講，本次講座邀請上海第二工業大學宋曉東老師主講“高效學習，找準奮鬥的正確方式”，來自建工與信機學院的700余名學生聆聽了本次講座。
講座中，宋曉東老師提出了要想高效學習🖖🏼，首先得“拼盡全力”。宋老師舉了拼盡全力的“汽車銷售員”➕、“景區導遊”、“學生”的例子，直觀地說明了很多時候沒有達到預期目標👸🏻💥，不是不努力🍝，而是還沒有“達到拼方法的時候”。然後🎏，宋老師提出第二點，“讓努力兌現價值”。這個過程又分為三個階段：初入職場🏄🏿♀️，拼命努力幹活；著手提高時薪👩🦳；增加稅後收入🤞🏽🦵🏼。緊接著，宋老師依次向同學們分享了以下幾點☀️：成功具備軟實力🚹🫰；發揮優勢；自律才能自由𓀜🛰；心理強大才能贏等。其中，宋老師還告訴同學們對自己進行投資就是對自己身體🧑🦯、智力、情感💕，以及精神的投資。
本次月月講為校心理咨詢與發展中心“心理健康教育月月講”系列之一，此系列講座自2009年開辦以來🍉，已成為上海師大在全校範圍普及學生心理健康知識、積極促進學生心理健康成長的品牌項目，12月講座敬請期待🗒。
供稿攝影：建築工程學院😹、信息機電學院、校心理咨詢與發展中心
2018年11月21日