11月6日下午🙋🏻♂️，由校心理咨詢與發展中心主辦，化學與材料科學學院承辦的心理健康教育11月講座在奉賢校區四教D100開講，本次講座的主題為“悅納自己與親密關系”👨🏼，由上師大教育學院心理系蔡丹教授主講😟✸，來自化材學院的近100位學生聆聽了本次講座。蔡老師以他獨特的演講風格和智慧幽默的話語給學生們留下了深刻的印象，深入淺出地介紹了悅納自己的方法和處理親密關系的技巧。
講座伊始🤵👩👧👦，蔡老師以一個“我是誰？”的問題🕴🏻，極大地帶動了場下觀眾的思考積極性和對於自我認識的好奇心。然後，蔡老師教大家如何高興地接受自己。蔡老師用雙手相握、小臂環抱等互動遊戲告訴大家每個人的小細節都會有不同🖊，更何況是性格脾氣🧍🏻♀️，我們無需一味隨大流去改變自己👂🏻，你就是最獨特的存在🧔。隨後🍻，針對大多數學生渴望又不熟悉的親密關系問題，蔡老師介紹了精神分析理論詮釋的人格發展階段🤷🏼，每個階段人們都會有身心的發展，才逐漸長成現在的自己，需要正確看待親密關系，認識自己🐬，從親密、激情、承諾三方面去考慮是否可以開展一段親密關系。另外，大家也可以通過自我調節以及尋求心理咨詢的幫助等多種形式提高自我認識能力，尋找異性交往的黃金點。
供稿攝影：化材學院 校心理咨詢與發展中心
2019年11月6日